Over mij

Ik ben Hanna Rotenshtraich, coach en trainer in Verbindende Communicatie (NVC)

Mijn missie is simpel: emotionele veiligheid terugbrengen in relaties en gezinnen, zodat liefde weer voelbaar wordt, ook als het spannend is.

 

Ik begeleid koppels en ouders die merken dat hun communicatie niet meer brengt wat ze eigenlijk zoeken. Er is irritatie over kleine dingen. Er zijn gesprekken die steeds terugkomen. Er is veel inhouden, of juist veel woorden die pijn doen. En ergens daaronder leeft een verlangen: ik wil jou weer voelen, ik wil gehoord worden, ik wil dat we samenwerken, ik wil dat het thuis lichter wordt.

 

In mijn begeleiding werken we niet aan trucjes. We werken aan de kern. Wat neem je waar zonder oordeel. Wat voel je echt. Welke behoefte zit daaronder. En welk verzoek brengt verbinding in plaats van strijd. Dat is de taal van Non Violent Communication/Verbindende Communicatie.

 

Je leert de ingang van een gesprek veranderen, zodat je partner niet hoeft te verdedigen en jij jezelf niet hoeft te verliezen.

Mijn aanpak is tegelijk zacht en helder.

  • Zacht, omdat we vertragen en aandacht geven aan wat er in je leeft.
  • Helder, omdat je concrete woorden en zinnen krijgt die je direct kunt gebruiken.

Ik combineer de diepgang van zelfverbinding met praktische communicatievaardigheden, zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar ook weet wat je kunt zeggen op het moment dat het ertoe doet. En omdat ik met ouders werk, neem ik altijd het grotere plaatje mee. Kinderen leren vooral van onze toon, onze reparaties en onze grenzen.

Als jij thuis een andere taal leert, doorbreek je patronen en geef je iets door waar je gezin generaties lang profijt van heeft.

 

Je bent welkom als je verlangt naar meer nabijheid, minder ruis, en gesprekken die eindigen in contact. Kijk bij mijn aanbod of meld je aan voor de wachtlijst van Terug naar je Kern.

Waar ik je bij help

voelen wat er écht speelt (in jou / tussen jullie)

grenzen en behoeften helder uitspreken

lastige gesprekken voeren met meer veiligheid

patronen doorbreken en weer kiezen vanuit rust