TERUG NAAR JE KERN
Stop met vechten, uitleggen of verdwijnen.
Kom terug naar jezelf - Live avond voor jou met je partner (partner gratis).
Niet meer “beter je best doen” in gesprekken.
Wel helder voelen wat er in jou leeft en vandaaruit communiceren zonder strijd.
Vrijdag 13 februari 2026 • Kraggenburg (Hertenweg 12) • 19:00-22:00 (inloop 18:45)
Max. 10 tickets • Intiem • Zacht • Verbindend • Partner gratis
Dit is waar het vaak misgaat.
Je bent slim. Je reflecteert. Je kunt uitleggen.
En tóch… precies in de gesprekken die ertoe doen, gaat het mis.
Niet omdat je niet kunt communiceren.
Maar omdat je in het moment de verbinding met jezelf kwijtraakt.
En dan gebeurt dit (automatisch):
inslikken en aanpassen
verdedigen of verklaren
dichtklappen… of juist harder worden
En daarna denk je: Waarom liep dit weer zo?
Misverstanden gaan zelden over de inhoud.
Ze gaan over iets diepers: gezien worden, gehoord worden, ruimte voelen om jezelf te zijn.
Terug Naar Je Kern is de stap terug naar jezelf - zodat je weer helder voelt wat er in jou leeft… en vandaaruit kunt communiceren zonder strijd.
Wat is Terug Naar Je Kern?
Een intieme live avond waarin ik je begeleid terug naar jezelf.
Met zachtheid, helderheid en diepgang, zonder zweverigheid.
Dit is geen avond waarin je “de ander moet fixen”.
Dit is een avond waarin jij leert:
Wat voel ik? Wat heb ik nodig? Wat wil ik écht zeggen, zonder verwijt?
VOOR WIE
Voor vrouwen én mannen die voelen:
“Ik wil eerlijker en rustiger communiceren, zonder mezelf kwijt te raken.”
Als jij soms bang bent voor boosheid, afwijzing of escalatie… dan is dit precies waar we mee werken.
Partner is gratis welkom. Neem je partner meteen mee in de aanmelding (max. 10 tickets).
Wat we deze avond doen
Tijdens deze avond begeleid ik jullie om:
✔ een eigen casus te onderzoeken
✔ helder te worden in wat je voelt en nodig hebt
✔ patronen en aannames zichtbaar te maken
✔ innerlijke ruimte te openen
✔ je eigen innerlijke verhaal te herkennen
✔ opnieuw te verbinden met je kern
✔ veilige communicatie te ervaren
✔ een echte verschuiving van binnenuit te maken
Alles gebeurt in een kleine, veilige setting. Delen mag, niets hoeft.
Wat je ontvangt als deelnemer
✨ 3 uur live begeleiding in een kleine, veilige groep
✨ Max. 10 tickets (vol = vol)
✨ Persoonlijke aandacht en bedding
✨ Diepe innerlijke oefeningen die je helpen vertragen en voelen
✨ Inzicht in je communicatie met je partner
✨ Heldere handvatten om patronen te herkennen en te doorbreken
Inclusief toegang tot mijn besloten community
Als deelnemer krijg je toegang tot mijn besloten Instagram community met:
- wekelijkse inzichten
- audio’s
- reflectievragen
Exclusief voor deelnemers van dit event.
🎁 Bonus bij deelname
Bij aanmelding ontvang je daarnaast:
✔ Mijn e-book (t.w.v €7) “De kracht van compassievolle communicatie”
✔ Praktische lijsten met gevoelens & behoeften (t.w.v €10) - Om ook na het event verder te oefenen en verdiepen
✔ Gratis toegang tot de besloten community (zolang je deelnemer bent van dit event)
Over mij
Begeleid door Hanna Rotenshtraich
Ik begeleid koppels en ouders in verbindende communicatie & zelfinzicht:
terug naar voelen wat er in je leeft, en dat vertalen naar woorden die verbinden.
Intiem, zacht en helder zodat je echte stappen zet zonder jezelf te forceren.
-
Verbindende communicatie (NVC)
-
Zelfinzicht & emotionele veiligheid
-
Praktisch toepasbaar in relaties en gezin
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Hoe werkt de betaling?
Na je aanmelding ontvang je automatisch een factuur per e-mail. Je betaalt in één keer. Zodra je betaling binnen is, is je plek definitief.
Wat als ik niet precies weet wat mijn casus is?
Helemaal oké. Ik help je om helder te krijgen wat er speelt. Vaak wordt het echte thema juist daar zichtbaar.
Moeten we persoonlijke dingen delen in de groep?
Nee. Delen mag, niets hoeft. Jij bepaalt je grens.
Krijg ik iets mee naar huis?
Ja: jouw innerlijke verhaal + community-toegang + gevoelens & behoeften-lijsten + e-book.
Wat als ik toch verhinderd ben?
Je ticket is persoonlijk, maar je mag het doorgeven. Laat het me even weten.
Wat als mijn partner twijfelt of minder ervaring heeft?
Geen probleem. Alles gaat stap voor stap, in een rustige en veilige setting.
Moet ik samen met mijn partner komen?
Nee. Je bent welkom alleen of samen. Partner is gratis welkom.
Is dit relatietherapie?
Nee. We focussen niet op wie gelijk heeft. We focussen op jouw innerlijke beleving en communicatie — zodat contact weer mogelijk wordt.
Is het zweverig?
Nee. Zacht betekent niet vaag. Het is helder, menselijk en toepasbaar.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Datum: Vrijdag 13 februari 2026
Tijd: 19:00 – 22:00 (inloop vanaf 18:45)
We starten bewust in de avond, zodat je na je dag kunt landen in rust, zonder haast.
Duur: 3 uur
Locatie: Kraggenburg (Hertenweg 12)
Groepsgrootte: Max. 10 tickets (1 ticket = 1 persoon, partner mag gratis mee).
Investering 👉 Investering: €47 per ticket (jij + partner).
-
Betaling verloopt in één keer
-
Na aanmelding ontvang je een factuur per e-mail
Nog 8 plekken (tickets) beschikbaar Vol = vol
Bekijk de ruimte
De online sessie Geweldloze Communicatie met Hanna was een waardevolle en diepgaande ervaring. De uitleg was helder en de structuur prettig. Ik voelde me gehoord en ondersteund in mijn proces. Ik ben dankbaar voor de inzichten die ik heb opgedaan. Iedereen die meer verbinding wil ervaren door middel van communicatie, kan ik Hanna van harte aanbevelen.
Ulrike Kuster
Het was bijzonder om het met jou te mogen doen. Je bent puur, oprecht en neemt iemand echt mee in de begeleiding Jou als coach Hanna. Je wist te raken, te inspireren en aan te zetten tot nadenken op een liefde volle manier.
Liselotte de Lange
Bij Hannah vond mijn dochter een luisterend oor zonder oordeel waardoor ze vrijer is durven gaan praten over haar emoties en gevoelens. Hierdoor zit ze nu lekkerder in haar vel.
Femke Alleijn
Hanna heeft de gave om op een rustige en tegelijk doortastende manier tot de kern te komen. Na een sessie bij haar kan ik weer vooruit en vol vertrouwen verder aan de slag. Heerlijk 🙏🏼
Judith Claessens
Van hem:
“Heb de sessie als héél fijn ervaren. Ik had het gevoel echt gehoord te worden…
Ondanks dat dit alleen maar een intake-gesprek was, heeft het ons nu al iets gebracht.”
Van haar:
“Pittig qua emoties en de schaamte daarop + angst om afwijzing/veroordeling…
Mn lichaam heeft ook altijd te lijden van die heftige emoties…”
Ed & Claudia